Qu'est-ce que la thérapie aux pierres chaudes?

La thérapie aux pierres chaudes est un massage spécialisé qui utilise des pierres de basalte lisses, plates et chauffées qui sont placées le long de votre colonne vertébrale, dans la paume de vos mains, le long de vos jambes et entre les orteils. Typiquement des lits de rivière, les pierres de basalte sont utilisées pour le massage car elles ont une teneur en fer riche qui retient la chaleur. Des pierres de marbre froides sont souvent utilisées dans le traitement pour aider à désintoxiquer et à guérir le corps..

Comment fonctionne la thérapie aux pierres chaude?

Votre thérapeute réchauffera les pierres dans l’eau jusqu’à ce qu’elles se trouvent dans la plage de température précise comprise entre 120 et 130 degrés Fahrenheit.

Un massage aux pierres chaudes peut commencer par une technique de massage suédoise traditionnelle pour préparer vos muscles. Votre thérapeute placera ensuite les pierres chaudes sur les points d'acupression essentiels de votre corps. Les pierres réchauffent et détendent vos muscles, ce qui permet d’appliquer une pression plus profonde pendant votre massage.

En utilisant de l'huile de massage et une combinaison de coups et de techniques, votre thérapeute massera votre cou, votre dos, vos bras et vos jambes, avec et sans les pierres. Vous devez toujours informer votre thérapeute si les calculs sont trop chauds ou si la pression est trop intense.

Prévoyez suffisamment de temps pour votre traitement aux pierres chaudes; Arrivez 10 minutes à l'avance pour vous donner le temps de vous détendre. Si c’est votre première fois, on vous demandera de remplir un questionnaire médical avant le traitement. Évitez de manger un repas copieux ou de boire de l'alcool avant le traitement.

La thérapie aux pierres chaudes remonte à plus de 2 000 ans, lorsque les Chinois utilisaient des pierres chauffées il y a plus de 2 000 ans pour améliorer le fonctionnement des organes internes.

Quels sont les avantages de la thérapie aux pierres chaude?

La combinaison de pierres chaudes et froides encourage votre corps à se désintoxiquer et à guérir en augmentant votre flux lymphatique et en encourageant votre corps à éliminer les déchets.

Certains autres avantages du massage aux pierres chaudes incluent:

• détente des muscles tendus
• aider à soulager la douleur
• soulager la dépression
• favoriser le sommeil
• amélioration de la circulation.